Feliz Año 2020

Hoy es el último día del año y por ello:

Te invito a soltar todo lo que quieras dejar ir y abrazar todo lo que quieras que siga a tu lado.

Hoy quiero terminar el año agarrándome fuerte a todo lo que tengo y quiero en mi vida y soltando lo que ya no necesito, lo que ya no quiero.

Abrazo:

  • todas las cosas que me han ayudado a crecer y a evolucionar como persona.
  • todo el amor, el cariño, abrazos y besos que me ha brindado mi hija y nuestra nueva familia ( mi pareja y sus dos hijas) 
  • todo lo que sigo aprendiendo cada día de mi madre
  • todo lo vivido, que me ha permitido sentirme plena y orgullosa de mi misma
  • cada instante compartido con las familias que han confiado en mi en su proceso de cambio 
  • cada lágrima derramada porque me permitió soltar y darme cuenta de lo que no quiero y de lo que quiero en mi vida. 
  • cada mirada de complicidad con mi familia y en especial con mi pareja.
  • cada conversación con mis amigas que siempre me aportan tanto
  • cada momento de alegría, de pasión y de diversión. 

Suelto:

  • la autoexigencia y el control desmesurado
  • la inseguridad que me viene cuando siento que no soy suficiente en mi trabajo.
  • la perfección que me lleva a dudar de mí.
  • la carga que me lleva asumir cosas que no son de mi responsabilidad
  • el querer llegar a todo

Me comprometo a:

  • Permitirme ser quien quiero ser
  • Disfrutar de la vida, de mi familia, de mis amigos y de mi maravilloso trabajo
  • Vivir el presente con entusiasmo, por qué no sé que me deparará el futuro y como dice mi madre, el presente es un “present” (regalo) y es para disfrutarlo. 
  • Divertirme y sacar más a mi niña interior
  • Aceptar las nuevas situaciones con optimismo y viendo lo positiva de la nueva situación ( de todo hay algo que se puede aprender y con ello crecer como persona ) 

Y tú, ¿qué sueltas, qué abrazas y a qué te comprometes para este nuevo año?

Deseo que el 2020 te traiga todo lo que desees.

¡Feliz año 2020!

Un Abrazo 

Patricia Coach

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